吃什么食物可以减少癌症的发病风险呢

概述

我们的健康很大一部分取决于我们的饮食习惯，这是没错的，所谓病从口入就是这个道理。并不是所有的摄入的致癌物质都会导致癌症，但是某系情况下致癌物质在人体内酶的生物转化作用下，变成间接致癌物或最终致癌物。这就会引发癌症。但是有些食物天生就是癌症的克星，因此多吃些有益健康的食物吧。那么吃什么食物可以减少癌症的发病风险呢? 　　

步骤/方法：

1、 在所有的抗癌食物中小编我首推甘薯。甘薯虽然其貌不扬，但是引出可是多多啊。甘薯不仅有抗癌作用，而且具有多种保健及药用价值。平时餐桌上多几根甘薯，你的健康是会加分的。

2、 西安新女士们对于芦荟不陌生，实际上芦荟不仅仅可以护肤，还可以防癌呢。芦笋的抗癌作用仅次于甘薯。芦笋富含蛋白质、叶酸、核酸因而具有抗癌特性。多吃点芦荟是很不错的选择啊。