怎样让口腔溃疡“消失”

概述

口腔溃疡一般 来说都是由于上火缺少维生素B2 或者是因为免疫系统出现了“故障” 去年一年来我的口腔溃疡就一直反反复复的发作 下面我介绍一下我的经验

步骤/方法：

1、 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。要保持好刷牙的习惯 。

2、 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。一般的来说大多数的口腔溃疡都是由于上火着急而出现的，所以要避免不愉快的事。

3、 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

注意事项：

总而言之 口腔溃疡不是什么大的毛病，要保持口腔卫生和心情愉悦，再就是推荐一种药物给大家 应该在各个的药房都有卖的，叫锡类散，我自己用过之后才推荐的感觉用完之后不会疼 还不错