热伤风不宜吃什么

概述

夏天天气闷热，不小心得了热伤风。本来以为小问题，休息几天就好了，谁知道拖了半个多月才好。后来咨询了医生才明白，原来平时不注意饮食，就不利于热伤风的好转。而且这些食物经常在我们身边哦！最好认识一下吧。下面我就把我知道的经验和大家分享

步骤/方法：

1、 桂圆，俗称龙眼，这种水果性温，味甘，据中医记载有温补气血的作用，刚好热伤风的情况相反，热伤风要吃凉性的水果。所以风热感冒者切忌不要吃桂圆。

2、 　大枣是个好东西，可以补气养血，所以我们一般人都知道常吃大枣对身体好。不过热伤风的时候去补气补血就反其道行之了。热伤风的时候吃大枣只会使热伤风好的更慢，所以这个时候不要吃。

3、 荔枝，性温，味甘酸。据说是最鲜美的水果，不过吃多了容易发热，所以热伤风的时候就不要吃了。等康复了再吃。

4、 羊肉是温补性食物，可以驱寒。秋冬季节天气降温的时候正是吃羊肉的好时间。但夏季就不要吃了，特别是有热伤风，更不能吃。

5、 感冒了不宜吃鸡蛋，大家都知道，热伤风属于夏季感冒，所以也不要吃。同时，热伤风期间暂时也别吃鸡肉。