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女人肾虚应该怎么补?

健康分享者:scl119

更新时间:2013-07-11 22:10:17

概述

男人肾虚经常会看见,用什么牛鞭之类东西去补,那么女人肾虚又应该怎么去补呢?在这里给大家介绍几种食物,让女人对抗肾虚。

步骤/方法:

1、 阿胶:用于血虚经少,含有多种氨基酸,治疗贫血比铁剂更好,还可改善体内的钙平衡,可用于尿毒症贫血。 黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

2、 当归:主治因血虚血瘀所导致的月经不调、痛经、产后腹痛。 黑豆:用于肾亏月经稀少,以及慢性肾病。

3、 百合:养阴清心安神,治疗跟年期综合征。 龙眼干:用于肾亏虚所导致的血虚失眠、心慌等。

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