喝对三款汤才能养胃

概述

为了调理肠胃许多人都喜欢喝汤来滋润胃部，其实喝汤也是一门学问只有喝正确了才好，我们经常说饭前喝汤苗条健康，这句话用在我们胃不好的患者身上可就不对了。下面跟随小编一起来看下怎样喝汤养胃吧。

步骤/方法：

1、 鸡片蘑菇汤，及胸脯肉和蘑菇切片来炖汤可以根据我们个人的口味来加一些调料，补中益气安神健体。

2、 节瓜鸡脚汤，注意，做法相信大家都会但是这里我们选用砂锅来煲汤。清热消暑健脾开胃。

3、 白鸭冬瓜瘦肉汤，这几种配料一起放入锅中炖烂鸭肉，然后再根据自己的口味去加一些佐料。健脾养胃、滋阴清热。

注意事项：

平时我们也要注意一定要少吃一些辛辣刺激的食物。