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得了腰间盘突出该注意什么

健康分享者:郝冰123

更新时间:2013-07-12 06:46:41

概述

很多中老年的朋友们为了腰间盘突出而困扰着,前段时间,我也得了腰间盘,不过现在恢复的已经差不多了,下面我就跟大家分享一下我的经验。

步骤/方法:

1、 得了腰间盘突出呢首先应该注意,不要干体力活了,这样对病情没有好处。

2、 到了冬天一定要注意,不知道让自己的腰部受寒。

3、 最后呢是,得了这种病,千万不要干体力活了。

注意事项:

得了腰间盘突出一定要注意休息。

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