糖尿病的患者应该遵循哪“七戒”

概述

万事都要把握好一个“度”尤其是糖尿病患者更应该谨记在心，对待糖尿病，既不能放任不管，也不能跤王过正，从一个极端走向另一个极端，在此向糖尿病患者提出以下“七戒”

步骤/方法：

1、 一戒节食过度，，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，对于降低血糖，控制体重十分重要。饮食治疗不等于饥饿疗法、

2、 二戒减肥过度通过减肥有助于改善胰岛素抵抗，但是也并非越瘦越好当以符合标准体重为宜。

3、 三戒降糖过度，糖尿病患者往往比较担心高血糖的为害，事实上低血糖也同样危险。

4、 四戒运动过度，运动疗法对糖尿病益处多多，但要注意运动方式以及强度。

5、 五戒忧虑过度，不要整体沉浸在焦虑与悲观中。

6、 六戒大意过度。有些患者心存侥幸心理，觉得就是血糖高点儿对身体没啥不舒服，不妨碍吃喝。就对此满不在乎。

7、 七戒以来过度，不要过分依赖医生，也不要过分依赖药物。

注意事项：

不管是哪种类型的糖尿病一定要明确并不是得了糖尿病就没有办法治疗了，只要遵循以上七戒，慢慢调理，会和正常人一样，没有什么好可怕的。 只要把要解决的问题都解决了，无须过分的焦虑。