自来水原来是致癌的罪魁祸首

概述

喝了几十年的自来水，突然说里面有致癌物质还有很多有害物质，长期饮用不仅会出现腹泻，呕吐还会造成一些器质性疾病的发生。如何能避免在饮用自来水中健康不受威胁，下面为大家介绍几种误区。

步骤/方法：

1、 很多人自己烧水的时候，由于时间赶，感觉烧的水快开了，就着急给关了火，直接饮用，看似普通的事情，其实这会导致膀胱癌、直肠癌的发生，因为专家指出，水温达到100℃，致癌物质会随蒸气蒸发减少，为了保证安全，可继续让其沸腾2分钟。

2、 虽然未开的水对身体有危害，但是同样千滚水也是一种错误的烧水方式。所谓千滚水就是沸腾时间较长的水，或是反复煮沸的水。水因煮过久，水中如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量会剧增，这些物质会对胃肠功能造成不小的伤害，轻者出现暂时腹泻、腹胀；严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

3、 一些不爱喝水的人经常烧了一壶水后，就放置不管，长期应用这样的水会减慢人体的新陈代谢功能，对青少年的发育造成影响，一些中老年人长期饮用这样的水，出现食道癌、胃癌发病率也相对较高。

注意事项：

喝水，烧水看似平常，但是里面的学问还是很多，养生不是要吃的多好，用的多好，更多的是一些生活细节一定要健康。