蜜汁胡萝卜快速帮宝宝补充维生素A

概述

宝宝如果缺乏维生素A就会导致眼睛和皮肤方面的疾病，因为一般宝宝从小的时候家长往往会注意添加钙质，而忽落了维生素的重要性，特别是宝宝生病需要大量的维生素的时候，维生素缺乏症就会很明显了。

步骤/方法：

1、 宝宝对胡萝卜素吸收过少，就无法转换成身体所需要的维生素，所以要准备新鲜的胡萝卜给宝宝食用，因为宝宝队新鲜的食物营养吸收的很好，尽量不要给宝宝吃太多的药片来补充营养。

2、 具体做法是先把胡萝卜清洗干净切成小片，准备两汤匙蜂蜜，适量的姜和黄油来调味。把准备好的食物同食放在锅里烧三十分钟，让宝宝连汤和胡萝卜一起吃下去。

3、 如果宝宝是在不喜欢吃胡萝卜，也可以在搅拌机里把这些食材绞碎，多放一点蜂蜜，是在不行，用榨汁机榨汁喝也可以。