宝宝呼吸道感染怎么办

概述

呼吸道感染是小孩常见的疾病，有发热、流涕、鼻塞、喷嚏的症状，所以家长们都很担心，孩子的健康受到了影响，不少家长都困扰不已。所以要加强孩子的防御能力和营养状态哦。

步骤/方法：

1、 加强锻炼，带宝宝出去多晒太阳晒，天气转凉后要给宝宝适当的加一点衣服，宝宝在外面玩的时候要给他穿透气性好、吸汗、宽松的衣服，出汗后要及时给他擦干哦。 流感流行季节，就不要带孩子到公共场所去啦，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起呼吸道病毒的交叉感染哦。

2、 保持家里空气流通，减少病毒的污染。白天把窗户打开，但是要避免对流风直接吹到宝宝。

3、 平时给宝宝加衣服也要适当和循序渐进，一下子加的太多反而更容易感冒呢。同时要考虑早晚温差和室内外温差的变化，避免让宝贝在冷热不均的情况下患上感冒哦。

4、 饮食要规律全面，养成良好的饮食习惯，不挑食不偏食。宝宝的日常饮食要均衡的摄取含蛋白质、脂肪和维生素等食物，提高免疫力。让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色的食物和水果，可以防治感冒呢。