怎样预防外阴癌

概述

去年大学毕业后，我被学校安排到就近的一家医院进行实习。到现在实习已经差不多快一年了。这一年见过各种各样的病，开始的时候心理还会难受，现在慢慢已经适应了医院的生活。上个星期我跟学习治疗了外阴癌。今天与大家一起分享一下此病的预防方法！

步骤/方法：

1、 平时要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗避免形成酸性体质。生活要规律，彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

2、 有养成良好的心态：良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，人如果太劳累的话会致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱。

3、 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减很多。可以把吸烟的习惯改为吃水果。