心绞痛要怎么处理好

概述

我好朋友一直在建筑公司上班，压力也比较大，几乎经常性得呆在工地上忙乎，前几天我们去找他吃饭的时候，他说老是觉得自己的胸口位置隐隐作痛，有时候一呼吸都有点疼痛，我们让他赶紧去医院检查检查，有什么情况的好及早治疗。昨天跟我们讲，医生说是不稳定性心绞痛，给开了些药，让我们也不要太担心了，我们赶紧也查了下心绞痛要怎么处理的方法跟他讲，这里也跟大家分享分享。

步骤/方法：

1、 平时生活中要多注意休息，避免过重的体力劳动或者由于压力过大引起的精神过度紧张，情绪要保持平稳，不要大喜大悲，波动过大。劳动过后一定要注意休息。

2、 在饮食上要注意少吃多餐，不要一次吃得太饱，狼吞虎咽的，要避免油腻的、刺激性请的食物，一定要注意戒烟戒酒。合理安排好生活和工作，不要让自己过于劳累。

3、 平时要进行适当的体育运动，锻炼身体，避免过于激烈、刺激的，运动量大的运动，有规律地安排自己的生活，舒缓精神压力，保持心情的愉悦，这样对病情的恢复才会达到很好的疗效。