如何预防肿瘤

概述

前段时间忽然听说小莉去医院检查，检查出了肿瘤，顿时觉得有些大惊失色。怎么会这样呢小小的年纪竟然会患上肿瘤。询问小莉后才知道了原因，现在把经验分享给大家，希望对大家有所帮助，能让大家提前做好预防。

步骤/方法：

1、 第一点我想告诉大家的是，肿瘤只能在酸性身体中形成，如果你的身体是酸的，你就会得肿瘤。如果是弱碱的，你就不会得肿瘤。如果你已有了肿瘤，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，肿瘤就会离你而去。所以首先就是大家要常吃碱性食物以防止酸性废物累积过多。

2、 第二点呢就是要养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒。不知道大家知道吗，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

3、 第三点呢就是生活要规律，大家可能晚上经常出去K歌、打麻将等生活无规律，久而久之就会会加重体质酸化，容易患癌症。

4、 第四点呢就是要有良好的心态，心情不好也会导致酸性物质的累积。平时要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。