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更新时间：2013-07-12 10:07:40
怀孕后，有些女性的脸上有很多的妊娠斑，实际上，这是你不小心保养所造成的。那么对于怀孕的女性来讲，要如何做才可以减淡这种斑呢？
1、 怀孕后，也要用一些袪斑的洗面脸，不要觉得，用这些会对胎儿，不好，没事的，选择温和的，无刺激性的就可以的。
2、 尤其是夏天的时候，怀孕的女性要注意防晒。这样，才能让自己的妊娠斑不会显得那么明显，尤其是夏天出去的时候，最好可以打把太阳乎。
3、 饮食上也要跟上，最好是多吃维生素C的食物，例如，西红柿，柠檬，橙子等。但是，也不能多吃，因为这些食物酸性大，对胎儿也不好哦。
你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，结合你发的图片来看，感觉挺正常的，黑眼圈不是太明显，要是感觉不满意的话，可以每晚用黄瓜片进
