吃什么可以使伤口快速的愈合

概述

在日常生活中，我们难免会让自己在身体的各个地方出现伤口，出现了伤口就要使他赶紧愈合，在日常的饮食中，有许多可以促进伤口愈合的食物，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 蛋白质是可以促进伤口愈合的，而且蛋白质还可以避免病菌的感染，富含蛋白质的食品有各种瘦肉类的食物，还有牛奶，鸡蛋之类的食物。

2、 像橙子，桔子，柠檬等水果中含有大量的维生素c，维生素c也有促进伤口愈合的作用，它会跟伤口处发生一定的反应 ，从而加速伤口的愈合。

3、 葡萄糖是我们身体能量的最终来源，在伤口愈合期间，补充大量的葡萄糖是必不可少的，葡萄糖是供给细胞的快速增长，分裂的主要能源，所以，在伤口的愈合期间，葡萄糖是必须的因素。