该如何治疗肛裂？

概述

现在社会的节奏是越来越快，所以导致我们在饮食方面也是大鱼大肉，油腻辛辣，往往会导致我们便秘然后严重引起肛裂的情况发生。我就是前几天经历了肛裂，搞得整个肛门痛死了，经过咨询医生得到了很好的治疗。所以我就把这些方法分享给大家。

步骤/方法：

1、 在饮食方面要注意，多吃水果蔬菜，比如柿子，西瓜，香蕉都是帮助促进排便的。在蔬菜方面要多吃含纤维素的菜，比如韭菜，青菜，芹菜等等。

2、 养成一个良好的排便习惯，因为长期的不排便然后容易堆积大便，往往就会发生硬块会严重的损伤肛门。所以需要定期的排便让大便更加的顺畅。

3、 多吃红枣，桂圆等食物可以帮助润血通肠，不仅仅可以行气血，更加可以让伤口促进康复。所以在平时可以多吃这些食物。

注意事项：

不要饮食辛辣刺激油腻，不要饮酒。