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更新时间:2013-07-12 19:48:37
酷暑夏天到了,很多人皱起了眉头,一出汗就猛喝冰冻水,从外面回来大汗淋漓就直接进16度的空调房等等,这些是很多人都会这么做,先让自己舒服再说,那么这样做到底对不对呢?
1、 由于大量的出汗,机体开始渴,这时候应该饮淡盐水温水而不是冰冻水,直接和冰冻水会突然刺激胃,对胃和肠道产生强烈刺激,长期这样会得胃病。
2、 大量出汗之后,很多人就直接站在空调底下吹,这样很伤阳气,突然遇到凉气毛孔会关闭,寒气郁结,很容易感冒。
3、 夏季大热之后,猛的一凉,轻的会感冒发烧,严重的甚至会中风,所以务必谨慎。