怎么做能减少口腔溃疡的发作

概述

我的口腔溃疡已经好多年了，每年治疗，每年都会复发，真是很痛苦。今年的口腔溃疡发作的尤其厉害，我只能去医院进行了治疗。医生还告诉我，药物治疗是其次的，在日常生活中还要我多注意饮食，就会减少口腔溃疡的发作，下面我就来高数一下大家。

步骤/方法：

1、 口腔溃疡经常发作的人在平常，要早起早睡有规、在饮食上要有节制，在工作中药劳逸有度。

2、 在饮食方面要多样化，多吃蔬菜、水果。外面买的哪些煎炸烘烤食品要少吃，最好尽量不吃。

3、 在生活和工作当中，遇事要冷静心平静气。在工作中不要用心过芳，操劳失常，过于气盛都会导致口腔溃疡。

4、 而想我这样经常发作的人，也跟跟人体质问题，也许是免疫功能不良。所以，医生也建议我，生活中常常锻炼，增强免疫力。