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缓解孕早期反应的食谱

健康分享者:钱于兰

更新时间:2013-07-12 16:49:08

概述

早孕反应让很多准妈妈们都很苦恼吧,我们也不要太担心了。可以做点缓解早期反应的食物,让我们孕期过得更舒服一些,今天来教大家两款可以有效缓解孕早期反应的食谱,准妈妈们一起过来看看吧。

步骤/方法:

1、 第一款,橙子煎蜂蜜。准备一个橙子,洗干净以后切好,加入蜂蜜少许就可以了,煎汤,要频频的服用哦。橙子是很好的一款可以缓解恶心,呕吐的水果。

2、 第二款,柠檬姜汁,半杯柠檬汁和一片姜还有一勺蜂蜜混合在一起,然后倒入开水冲调后服用下去,要在每天早上空腹的时候喝,可以有效缓解晨吐。柠檬对缓解呕吐的效果是非常明显的。

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