牙齿矫正过程中该如何护理牙齿

概述

牙齿美容现在已经变得非常的流行，很多人在觉得自己的牙齿不是很整齐的情况下就会考虑进行牙齿的矫正，牙齿矫正是需要很长的时间的，那么在这个过程中我们应该怎样进行自我的护理呢？下面我就分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 当我们为了矫正牙齿戴上牙套之后，同时也带来了一些麻烦是，比如刷牙的时候会感觉刷不干净，在吃东西的时候可能会出现有很多食物残留在牙缝以及牙套缝呢。这就给我们的口腔护理带来了很多的麻烦。

2、 所以对于牙齿矫正期我们对口腔的护理主要就是要保持口腔的清洁，这个任务说起来好像很容易，但是真真做起来的时候你就会感觉到困难了！

3、 在我们刷牙的时候我们应该保证刷牙的时间，应该在3分钟以上，但是也不宜过久，大约3-5分钟就可以了，还有就是在饭后一定要坚持漱口，这样也是可以促进口腔的清洁的。