急性胃炎该怎么饮食

概述

前几天，婆婆见有剩下的一点肉，没舍得倒了，就自己吃了，结果第二天起来上吐下泻的，去诊所看了看，说是急性胃炎，给开了一些药，并且嘱咐一定要控制好饮食，只有都做好辅助，才能好得更快，我都一一记下了。

步骤/方法：

1、 多喝水，并且要经常地喝水，不能一上午才咕咚一大杯子1L喝进去，要常喝水，每小时都要喝，每次一杯就可以，并且喝水的话不要只是喝白开水，可以喝糖盐水，也可以喝菜汤或者茶水，这样能够补充因为拉肚子导致的水的损失。

2、 吃饭的时候，不要吃油腻的，也不要吃硬的，可以喝一些小米汤，或者面条，不能喝牛奶，以免引起肠胀气，也别吃肉，会再次引起呕吐和腹泻的。

3、 当不再呕吐，拉肚子次数减少之后，可以吃点菜，吃点馒头，喝点鸡蛋汤之类的，但是也要注意开始的时候要少喝点，待等一会看不吐不泄的话，可以增加一点量，但是也不要一次吃的过饱。

4、 当完全没有呕吐和腹泻的症状后，开始也不要急于吃肉吃油腻的，可以吃点青菜，吃点米饭，最好是清淡饮食，不要有辣椒之类的，等待半天看病情确实控制稳定了，第二天可以恢复正常的饮食了。