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更新时间：2013-07-12 20:47:12
肾虚不光是男性朋友容易患病，女性朋友也是一样的，都容易换肾虚，由于生活，和工作的压力，不规则的生活习惯，都会导致女性肾虚的发生，那么女性朋友怎么避免患上肾虚呢，吃哪些食物可以起到补肾的作用呢，下面我们来说一下女性补肾的几大佳品。
1、 经常吃些龙眼干，因为龙眼干有补亏气虚的作用，可以治疗更年期肾亏虚引起的心慌，失眠等症状。
2、 还可以多吃些百合，可以做西洋百合粥喝，方法是先取西洋参30克，鲜百合50克，大米100克，首先是先把西洋参和水一起煮熬，熬开以后小火煮2小时，好了以后取汁，再把鲜百合和大米西洋参汁一起倒入锅加水煮，煮到米烂后就可以使用了。因为百合有养阴清心安神的作用，可以起到补肾的作用。
3、 多吃些黑芝麻，因为黑芝麻有补肝肾，益精血的作用。还有当归，当归可以治疗血虚所致的月经不调，痛经等症状，黑豆，何首乌，等食物，对于保护肾脏都有很好的疗效。
病情分析：你好，正常的白带，应该是白色透明的无异味，现在是有腥臭味儿。指导意见：考虑细菌性阴道炎的可能性大一些，有时间去医院做个分泌物，查一下，看看是哪种阴道炎
病情分析：你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是骨质增生、腰肌劳损或者椎间盘突出等等可能。指导意见：你好，根据上述分析，建议去医院做个腰椎磁共振检查，以明确病
男人肾虚可以吃一些肾宝片，但是常规的我们可以买到这些药物，都是属于保健品像你这种信息这种情况下，就建议你根据你的症状去医院去看一些药物，这才是对症治疗最好的办法
