如生活中何预防流感？

概述

由于最近我附近的流感病人十分的多。我怕我也会得，于是我专门到医院去问了下医生，我该怎么做呢？如何预防流感，他们给了我许多的建议，我的心情一下就轻松了，在这里我愿意与大家分享下。

步骤/方法：

1、 医生叫我到药店去买一些板南根在家里，每天吃一到两包，但不可过多的使用，以免产生免疫，那样就得不偿失了，还有就是买些藿香正气水。

2、 平时要多锻炼身体，增加身体的抵抗力，免疫力。特别是一些养生的运动，但运动不要太过激烈，那样不好的。

3、 最后他还说，要注意个人的卫生，特别是饮食方面的卫生，不可忽视它给我们带来的潜在的隐患。

注意事项：

不要在人群多的地方去，避免传染源，远离不健康的因素。