牙龈出血怎么办呢

概述

很多人都有牙龈出血的现象，这种现象很常见，其实治疗牙龈出血的方法还是很多的，下面我就结合我自己的经历给大家介绍几个实用的方法

步骤/方法：

1、 首先要每天都进行刷牙，刷牙的时候用温水，避免凉水对牙齿的刺激，还有牙刷也要尽量买软和一点的，这样能减少刷牙时所带来的不适。

2、 喝多牙龈出血是由于体内缺维生素c，因此可以多吃含维生素C多的食物，也可以直接补充维生素C片。

3、 也可以用洗牙进行治疗，洗牙以后牙齿缝隙内的黄斑、牙渍等垃圾等被清除，口腔内重新恢复清新，能很大程度上缓解牙龈出血的症状。

4、 有的牙龈出血是由于牙齿出现炎症造成，这种情况可以服用人工牛黄或者甲硝唑片，效果不错。

5、 最后平时生活中一定要少抽烟喝酒，尽量不吃辛辣刺激的东西。