最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 轻度静脉曲张怎么办

医生在线免费咨询

轻度静脉曲张怎么办

健康分享者:坏v东西

更新时间:2013-07-16 11:58:05

概述

我妈妈是静脉曲张,好几年了,今年有点严重,我们也去过几次医院,目前静脉曲张基本不能根治,医生看后给了我们治疗方案,病情有很明显的好转

步骤/方法:

1、 要经常给小腿按摩,从脚踝到膝关节,揉搓小腿肌肉,可以使静脉血回流,没事的时候可以下蹲,可以预防抽经。

2、 睡觉前可以抬高双腿,膝盖弯曲,坚持十五分钟,促进血液循环,坚持每天步行十五分钟,快速的步行,可以缓解静脉曲张。

3、 如果经常站立的话,不要一直用双腿支撑重量,时不时的踮起脚尖让腿休息一下。

注意事项:

每天坚持行走一段时间,穿有弹力的袜子,不要吸烟。

保健常识药品推荐

相关问答