得了胃炎怎样护理

概述

两年前我得了胃炎，前前后后的反复发作已经有好多次了。每次都难受的我死去活来的。每次我发病的时候感觉自己的胃像有火在烧一样，还感觉里面好像有针再一乱刺一样的痛。医生说如果我不知道护理的话仍然会复发，所以我特别查了一些胃炎护理的方法，现在五大家一起分享！

步骤/方法：

1、 急性胃炎治愈后，一般只要自己平时多加注意，小心保养的话，是不会容易复发的。要在生活有英联邦，起居要有规律。应该避免暴饮暴食，不可以过度吸烟、喝酒、饮茶。不要吃过油腻、粗糙及刺激性食物。

2、 在日常生活中要以进行适当的身体锻炼，但不可以带劳累。要在身体可以接受的范围内进行锻炼。这样可以增强体质，提高免疫力。还要保持愉快的心情，增强自信。定期到医院进行检查。

3、 鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。