怎样预防急性胃炎

概述

我爸在我十来岁的时候自己开了一个广告公司，当时就我爸和我妈还有我小舅三个人在里面工作。刚开始那时候工作特别忙，我爸经常性的不吃饭加班敷夜。直以有一次胃痛的特别厉害被送到医院查出得了急性胃炎才算休息。爸爸因为自己得了胃炎，怕我们也得，就咨询了一下医生预防的方法。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1、 平时生活用必须注意饮食卫生，自己要自觉得不暴饮暴食，更不可以食用一些不干净的食物。平时不管是自己还是和朋友一起都不酗酒，不要服用刺激性强的药物。这样可以有效的预防发生急性胃炎。

2、 对于可产生内源性刺激因素的原发病给，自己要重视，并且要到医院积极的进行治疗。因为不治疗的话，刺激因素慢慢增大，直到引发胃炎就为时已晚。所以在感觉自己胃部不舒服的时候就应该到医院检查治疗，这样可以早发现早治疗。

3、 鲜藕粥：鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。