怎样预防背部长痘痘

概述

一到夏天，我的背部就会长很多 痘痘，有时痘痘消了又留下深深浅浅的痘印，实在是太难看了，害得我都不敢穿吊带裙。最近朋友介绍我去看了皮肤医生，才有了好转，医生还建议我平常要做好预防背部长痘痘的措施。

步骤/方法：

1、 现在很多人夏天睡觉都开空调，所以被子都不用收起来，有时候一年都不用换被单被子。其实这种做法是很不卫生的。床单被套是最容易滋生螨虫的，不换盖到身上会让皮肤长痘啊，甚至其他皮肤病。所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

2、 很多人认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，这种做法也不对。背部是皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

3、 不要用硫磺皂洗背部。有人认为硫磺皂具有杀菌的功效减缓痘痘的滋生。但它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。长发的女生要扎起长发，让背部透透气，才不容易长痘痘。