如何从细节预防子宫肌瘤

概述

现在不只是癌症有年轻化的趋势，连子宫肌瘤也是有年轻化的趋势，有些人甚至还没有怀孕要孩子，就先得了子宫肌瘤的毛病，弄得不好怀孕或者是月经过多不得不做了手术，其实日常生活中多加注意的话，也是可以预防子宫肌瘤的，那么一起看看怎么从细节入手吧。

步骤/方法：

1、 有性生活之后的女性，一定要注意定期检查，这样能够及时发现身体的异常情况，以便能够及时治疗，如果自己感觉到外阴难受，瘙痒，或者白带增多有异味，都要及时去医院检查和治疗的。

2、 注意养成良好的个人卫生习惯，注意外阴保持清洁和干燥，清洗的时候要用清水洗，别用肥皂和一些洗剂，平时勤换内衣，不要用护垫，最好用纯棉的内裤，并且清洗的时候要注意单独洗涤，阳光下暴晒。

3、 饮食方面注意多吃点含有蛋白质丰富的食物，和新鲜的蔬菜和水果，并且注意平时要多喝水，别吃甜食，辣椒，和高脂肪的食物。

4、 一旦有了妇科疾病，一定注意要及时到医院检查，不能拖延病情，还要注意定期复查，有助于疾病的恢复。