最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 如何缓解缓解孕期脚肿

医生在线免费咨询

如何缓解缓解孕期脚肿

健康分享者:柒小隐

更新时间:2013-07-16 11:37:55

概述

孕期水肿一般和内分泌的变化有关,怀孕后胎盘分泌大量的雌激素,所以产生了水肿的现象。然而孕期脚肿要怎么办呢?现在就由我分享几招妙招给孕妈们对付脚肿吧。

步骤/方法:

1、 要注重饮食的调理,既要合理化又要营养化。其中,孕妇在日常生活中要控制好盐的摄入量。

2、 要多点休息,保证正确的卧躺姿势,坐的时间长了,也要换换姿势,活动一下双腿。

3、 适当的散步,活动活动筋骨,没事的时候可以给小腿做做按摩。

保健常识药品推荐

相关问答