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更新时间：2013-07-16 11:46:33
经期通常都迟来，经期还会延长七天以上，经血呈暗红色，会有像类似猪肝颜色般的血块流出。特别怕冷，还会小肚子疼，腰酸背痛等症状。因此搜集了改善的方法与大家分享一下。
1、 来月经期间要做好保暖工作，需要穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，肚子痛会更严重。不要吃冷饮，啤酒等凉的东西。
2、 建议大家在来月经时吃些温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
病情分析：您好，来月经有肚子疼痛的现象，要注意护理的，食物要清淡的，可以喝点红糖水的。指导意见：服用点健脾胃的药物吧，也要喝点红糖水的，月经期间不要吃生冷刺激的
病情分析：你好，根据你描述的情况。月经期间由于盆腔充血所以会有腰疼腰酸等不适。指导意见：建议你注意休息，放松心情，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷食物。多喝些红糖水
