日常生活中怎么预防肺炎

概述

保证肺部的健康是我们的职责所在，肺炎是一个困扰人的疾病，充血，呼吸困难，咳嗽，咳痰，水肿，炎性，其实只要我们在生活中稍加注意肺炎是很好预防的，现在我分享一些预防肺炎的小经验吧

步骤/方法：

1、 首先，要保证肺部健康必须把烟戒掉，戒烟，少喝酒，不要熬夜，作息时间健康正常是很重要的

2、 身体是革命的本钱，应当多锻炼身体，多进行一些户外活动，平常多吃一些水果蔬菜，保证自己身体健康肺部健康，增强自己身体的免疫能力

3、 尽可能避免接触呼吸道感染的病人，保证家庭环境的通风干净、卫生，保证室内有一定湿度，尽可能避免到粉尘很严重的地方逗留过久

注意事项：

1、不能吸烟 2、不能经常熬夜 3、远离严重呼吸疾病人群