我们应该有个怎样的好习惯去除斑点呢？

概述

还在为脸上的斑点烦恼么？妙龄少女的花容月貌被埋藏在斑点下，想露出你白皙透亮的肌肤么？阿伦对此也是小有研究，今天给大家带来了福音，我们要从生活中做起 ，我们应该有个怎样的好习惯去除斑点呢？

步骤/方法：

1、 防晒是关键：夏天阳光的直射是我们的头号敌人，想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。如果不能有效防晒，深层的色素斑就会浮到真皮或表皮，形成晒斑。因此，出门前一定要做足防晒工作，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。

2、 补水很重要：要充分补水，每天至少要喝8杯水。维生素C可以有效抑制黑色素的形成。所以要多摄取维生素C含量高之美白食物及水果，如：猕猴桃、西红柿、黄瓜等。

3、 做好清洁工作：防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，要彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。