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更新时间：2013-07-16 16:27:11
夏天太阳的紫外线很厉害 ，容易灼伤皮肤 ，或者 会晒出斑，或者由于女性的妇科炎症也会使脸上长斑。今天让我来为大家分享哪些食物能祛斑。
1、 柠檬能祛斑，柠檬中的柠檬酸盐有美白的作用，每天取几片柠檬用开水泡一下，当饮料喝，可以起到祛斑的作用。
2、 西红柿也是可以祛斑的食物，取一个西红柿，把西红柿榨成汁，然后再放里一点蜂蜜，再加里一点牛奶，搅拌均匀。
3、 搅拌均匀以后，把这些材料 放在脸上，再盖上一层面膜纸，大约过15分钟左右 ，再把脸上的面膜清洗掉，经常做能达到祛斑的效果 。
