心脏病人生活如何调护

概述

心脏病包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。心血管疾病发生的原因是相当复杂的，其心理因素对心脏病的产生起着不可忽视的作用。那么日常生活中对心脏病人应该如何护理呢？

步骤/方法：

1、 首先是性生活的克制。性生活是全身的兴奋过程，可使心率、呼吸加速，血压升高，肌肉紧张，氧消耗增加。这对患有严重心脏病，尤其是对心肌梗死、心功能不全的患者来说是极为不利的。因此，患有心脏病的人因控制自己的性生活，避免猝死的发生。

2、 心脏病患者尤其要注意冬季的保养。要根据气温变化调整衣物保暖御寒。选择时必须遵循轻便的原则，过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担．加重病情。寒冷天气，最好不要外出。适当进行增强御寒能力的锻炼。另外提倡心脏病患者用冷水洗脸、温水擦澡．可提高皮肤的抗寒能力。

3、 预防心脏病，要多运动，少量饮酒，注意日常的饮食，防止肥胖症的发生，同时也要控制自己的情绪，防止脾气暴躁引发心脏病。