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轻度头痛怎么办?

健康分享者:Blood血液

更新时间:2013-07-16 14:58:00

概述

在日常的生活工作中,难免会有压力大,有种无法承受的感觉,就会感觉头晕晕的,感觉头痛,这样的轻度头痛怎么缓解呢?

步骤/方法:

1、 轻度头痛选择比较简单的按摩法,用食指和中指在左右两边的太阳穴进行按摩,闭上眼睛,静静的按摩四五分钟。

2、 这个时候就会感觉舒服很多,先不要急着站起来,因为头痛的话,猛地站起来,会造成大脑供血不足,在凳子上休息十几分钟。

3、 然后冲杯咖啡或者热茶喝下去,这样轻度头疼就差不多可以缓解了。

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