吃什么食物会让人精虚

概述

男人如果身体虚的话，很容易引起性功能障碍，那么我们平时的饮食中应该吃点什么让人身体健康呢，我介绍几种食物，吃了让男人精虚的，希望大家注意一下

步骤/方法：

1、 一是猪腰。一般人们都说吃啥补啥，如果人经常吃　肝脏、内脏、猪睾丸等，好容易造成不育不孕，因为猪腰等内脏里有重金属镉，吃多了对人体有害。 　

2、 二是奶茶。下午茶经常喝珍珠奶茶，奶茶有氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，影响精子的活跃性。 　

3、 三是咖啡。咖啡可以刺激人的交感神经，有提神醒脑的作用，而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，如果交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。