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更新时间:2013-07-16 16:53:58
每个人都想让自己的牙齿变得白亮,这样当和别人谈话的时候才会更有面子更自信,那你知道如何做能让牙齿变得白亮吗?下面让我教你几招。
1、 一定要养成按时刷牙的习惯,每天早上起床和晚上睡觉前一定要按时刷牙,并且饭后一定要及时漱口,这样才可以保持牙齿干净,有利于牙齿美白。要坚持。
2、 平时少吃带色素的零食,否则这些色素会沾到牙齿上,让牙齿变黄,平时多吃些绿色蔬菜可以有助于美白牙齿。
3、 如果你有嚼口香糖的习惯,那么你一定要注意要少嚼,因为口香糖上有色素,长时间嚼口香糖,就会造成色素沉着,就会让牙齿变黄。