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孕期如何对抗各种疼痛

健康分享者:杏运2012

更新时间:2013-07-15 23:14:09

概述

小娟现在怀孕32周,做妈妈真是不容易,她整天老觉得不舒服,经常腰痛背痛脚也痛,坐着痛站着痛,躺着痛走着还是痛,她问我怎样才能缓解疼痛,下面我就给大家介绍下。

步骤/方法:

1、 自从怀孕后,小娟经常胃痛导致没有胃口,我告诉小娟最好是少食多餐,避免吃刺激的食物,可以适当喝孕妇奶粉补充营养。

2、 小娟经常说腰疼,我建议她最好是多休息。

3、 最近小娟总会感觉到下面疼,我建议小娟穿宽松的衣服避免洗热水澡,平时不要太劳累。

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