预防多动症的方法有哪些

概述

　多动症是孩子在儿童时期比较常见的一种行为异常的疾病，孩子一旦患了多动症就会影响到他们的身心健康，所以，希家长们对这种疾病不要掉以轻心。关于预防多动症家长们一起看一下都有什么方法。

步骤/方法：

1、 最重要的是要注意孩子合理的营养，让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食、不暴饮暴食，而且还要保证孩充足的睡眠。并且要加强孩子的身体素质。

2、 多动症的防治方法就是应做到有计划的生育，适龄结婚，并且做好婚前检查，避免婴儿先天不足，要避免近亲结婚。

3、 对于多动症的孩子来说温馨和谐的生活环境至关重要，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年，不要让孩子长期处于紧张状态，这样的话容易养成脾气暴躁、任性、注意力差的不良习惯。导致多动症的形成。