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饭前不能吃的水果有什么

健康分享者:im徐徐

更新时间:2013-07-15 22:58:39

概述

很多人,在饭前有吃水果的习惯,因为吃水果不仅能让人有饱腹感,更能让人在正餐的时候能少食,这样人们也能起到减肥的作用,但是在饭前吃水果,人们也要知道饭前不能吃的水果有什么。

步骤/方法:

1、 很多人喜欢吃香蕉,但是 香蕉富含钾元素、镁元素,不适合心率不齐者空腹食用,不然容易引发不良反应;

2、 柿子是很多老年人喜欢吃的食物,但是之中食物,也是不能在饭前食用的,因为柿子中含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高,当空腹吃进大量柿子时,容易形成结石。

3、 番茄是是夏季人们喜欢吃的食物,但是这种食物也不能在饭前食用的,因为番茄味酸,空腹吃造成胃酸过多,不利于胃保健,所以有胃痛、胃炎、胃溃疡问题的人不宜空腹吃番茄等味道酸的食物,免得刺激胃酸分泌。

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