如何预防沙眼？

概述

很多人有沙眼，我也是，经常眼痒，偶尔还流泪、肿胀，严重的时候很难受。我通过了解沙眼是细菌感染造成的，就是衣原体感染，都是个人卫生没搞好，造成的沙眼。现在我通过改变生活习惯，养成良好的卫生习惯。基本上度绝了沙眼的发生。

步骤/方法：

1、 首先眼睛痒或不舒服的时候，尽量不要用手去揉和抠，手上的细菌很多也脏，这样会使眼睛受到二次感染。发现问题先治疗，可以滴氯霉素眼药水，或利福平眼药水等。

2、 家里的脸盆要经常消毒，用84或专业的消毒剂也行。毛巾可以放锅里蒸煮二十分钟以上，达到消毒的目的，平时用完了放太阳底下晒晒。太阳的紫外线对细菌有很好的消毒作用。床上的被子、枕巾一个月换一次。要经常拿到太阳下晒半小时。保证卧室的清洁卫生。

3、 饮食上不要吃太辛辣的食物，平时用纸手帕擦拭眼角，用眼不要太久，防止眼部过渡疲劳造成眼睛的损伤，降低眼睛抵抗力，使眼睛更容易感染细菌。做做眼保健操，使眼睛看起来更健康，通过这些努力，我的眼睛不仅不会经常痒而且更漂亮了。