肠胃炎益吃的食物

概述

朋友平时抽烟喝酒，这段时间还应酬不断，各种食物都往肚子里头塞，吃饭也极其没有规律，从前几天开始，他腹痛腹胀，还腹泻，这几天人都没精神，面色苍白，中午去看了医生，医生说是肠胃炎，也顺便告诉了他一些平常要注意的地方。

步骤/方法：

1、 首先，主要要从平常的饮食方面来改善，在必须要做到饮食规律的同时，还一定要戒烟 戒酒，不能吃辛辣刺激或者过酸，过甜的食物。

2、 其次，如果是腹泻严重的患者，还应适当给病人多喝一些汤水，比如菜汤，果汁，淡盐水等等，用来补充体内水分，维生素和电解质的不足。

3、 如果肠胃炎有了好转，就慢慢的可以食用一些半流质的食物，比如米粥，蛋羹等等，但要记住 一定要少食多餐，避免进食油炸，生冷的食物。