哪些水果可预防肺癌

概述

水果不但味道鲜美爽口，还含有各种各样微量元素和营养，吃的正确还可以预防和抵抗疾病，不少水果更可以预防癌症，那么吃哪一些水果可以预防肺癌呢？

步骤/方法：

1、 雪梨。雪梨不但清甜可口，更是滋润肺部的上等佳品，雪梨不但生吃可以清肺热和止咳，煮熟来吃汤食肉效果更是显著，在孕妇感冒时多吃煮熟的蜂蜜雪梨更是能快速地好起来，故预防肺癌应该多吃梨。

2、 除此为了预防肺癌更应该多吃橙子、桔子、芒果和西红柿，这几种水果不但对预防肺癌有良好的效果，对付高血压和糖尿病等慢性病的预防也有很不错的效果。

3、 除此，预防肺癌更可以吃维生素A含量高的食物，比如鱼肝油、各种蛋黄、南瓜、胡萝卜，但要注意量不要过量，这些食物虽然可以预防肺癌，但是含有高胆固醇和热量不宜过量地吃。