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皮肤油腻怎么办

健康分享者:茫目

更新时间:2013-07-16 10:13:49

概述

皮肤油腻主要是由于水油不平衡引起,也有可能是皮肤缺乏水分的原因。泛着油光的脸会使自己觉得不是很舒服。我的身边也有些朋友的皮肤经常出现油腻的现象,但她们对此并不是很重视,使得这种现象愈演愈烈,下面是我的一些小建议针对这个皮肤问题。

步骤/方法:

1、 不能过度清洁皮肤,否则效果只会适得其反,这会加重皮肤出油的现象。一天洗两三次的脸是足够的了。

2、 注意皮肤的保湿,皮肤有了充足的水分,能有效减轻出油状况。

3、 多吃蔬菜水果等清淡的饮食,少吃油炸烧烤等油腻食品和辛辣刺激的食物。

注意事项:

不要熬夜,熬夜是皮肤的杀手。

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