治疗胃疼的小方法

概述

可能是因为饮食不规律所引起的吧，我经常会感到胃疼，尤其是当感觉到饥饿的时候，我还害怕自己的胃会出问题，听医生的话开始注意起来，现在我也会了几种缓解胃痛的小方法。

步骤/方法：

1、 当感觉到胃痛的时候，大家尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部那里觉得舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。还有胃疼的时候千万不要挤压腹部。 　　

2、 其实胃疼时做一下按摩也是很有帮助的，有心的人可以到专业的按摩师那里学习一下治疗胃疼的按摩手法。

3、 有些胃痛是因为饥饿引起的，就像我那样，这时候可以吃一些比较容易消化的食物，不过尽量不要喝牛奶，空腹喝牛奶对胃不好的。

注意事项：

胃痛不是小病，要引起重视，及时的得到医生的帮助是对自己身体的负责。