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更新时间:2013-07-16 10:40:41
我有个同学,非常热爱她的动作,连坐月子时都只坐了半个月就上班了,每天也是加班加到很晚才回家,后来身体总算被她弄垮了,查出了慢性心衰。不过还好,她自己的爸爸就是医生,所以给她弄了弄,现在好了很多。上次去看她,她真的好了很多,人也精神了,就问她怎么弄的,于是就得来下面的办法。
1、 不要太累,一定要减少工作量和工作强度,工作45分钟后休息一下,如果继续高强度工作,可能引起急性心衰,那就连神仙都难救了。
2、 可以吃一些硝酸甘油片、丹参滴丸,但是最好让医生帮你开和规定用量,那点费用没必要省。饮食上可以多吃点人参,东北人参炖鸡很补身体。
3、 艾灸内关穴、关元穴、心俞和气海,每个穴位10分钟。用艾灸条直接灸就可以。