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更新时间:2013-07-15 22:03:00
胆碱能性荨麻疹可发生在平常人青春期,一般在停止运动或平静以后,症状即可消退,故不易引起重视。但得了胆碱能型荨麻疹日常要注意什么呢?
1、 注意规律生活,休养生息。尤其要注意日常的休息和充足的睡眠,使自己时常保持在放松的状态,避免让生活的压力和工作中的不愉快影响到自己的情绪。避免让自己疲劳出现负面情绪。此外要规律的运动保证适量的运动量。
2、 健康的饮食。部分患者十分喜欢吃辛辣的食物,这是必须严厉禁止的,此外还应该避免吃人工添加剂过多的食物,油炸的食物也应被限制。应多吃富含维他命的水果蔬菜,多吃碱性食物。
3、 瘙痒时不要再次刺激。例如抓痒、热敷等都是禁止的抓痒不但不能止痒,会越抓越痒,对局部抓痒时温度会提高,使血液释出更多的过敏原,反而会更恶化。一旦痒就用热敷是另一种刺激,因为热会使血管扩张,释出更多的过敏原。