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更新时间：2013-07-16 09:45:40
女人到了三十以后，就要非常 注意自己的皮肤 ，除了要使用一些脸部的护理产品以外，还要注意养生，吃一些美容食品来护理。今天让我来为大家分享女人吃什么食品能美容。
1、 龟苓膏是女性大补的食物，特别是对美容方面，龟苓膏里含 有中成药的成份，对去除色斑、防止 皮肤粗糙等 有一定的作用。
2、 阿胶是一种补血的食品，营养成份特别的高，能改善女性的脸色暗黄、黑眼圈、贫血等 有一次的疗药，最好要打它压成粉末吃。
3、 桂圆具有调 理气脉的作用，对气血两虚的女性会非常 的有帮助 ，使用的时候，可以同大米一块渚，也可以泡水喝。
拔罐减肥不一定科学建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。一定要管住嘴，迈开腿，采取科学的减肥办法。
病情分析：你这样的问题应注意合理的休息，保养气血，对于皮肤的问题应注意注意合理的保养，对于药物使用应是一次性的指导意见：不会是多人，重复使用的，现在最好去正规的
