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更新时间:2013-07-15 22:42:59
健康的身体很重要,男性性功能的健康尤为重要,而两者的健康都和我们摄入的食物和营养有关。所以饮食考究很有必要,那么哪些食物能提高男性的性功能呢?
1、 西红柿,其中含有的番茄红素能够清除体内的代谢产物,它被认为是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物。
2、 韭菜,韭菜中含有丰富的营养物质,在中医上,说韭菜具有温补肝肾、助阳固精的作用,而且在药典上有“起阳草”之称。
3、 枸杞子,枸杞是对人非常好的一种食物,能够帮助消除疲劳,并且能够滋补肝肾,食用它对健康大有裨益。